Tara Brach'ın dediği gibi: "Hayatlarımızdaki en büyük trajedi belki de, özgürlük mümkün olduğu halde yıllarımızı aynı eski kalıpların içinde tutsak kalarak geçir-memiz... İnsanları çekincesizce sevmeyi, sahici olmayı, çevremizdeki güzelliklerin tadını çıkarmayı, dans edip şarkılar söylemeyi isteyebiliriz. Ama biz her günümüzü…devamı
Web yapım aşamasındadır.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
“Ruh sağlığı bir kez kavuşulduğunda sonsuza kadar aynı kalacak bir şey olmaktan ziyade, bakım isteyen bir bahçe gibi, yaşadığımız sürece bakıp ilgi göstermemiz gereken bir şey.”
Mutluluğa giden bir kapı kapandığında, bir başkası açılır, ama çoğu zaman kapanan kapıya bakakaldığımızdan, bizim için açılan öteki kapıyı görmeyiz. Helen Keller, We Bereaved
Bana göre bir insanın yüceliğini gösteren şey amor fati/kaderini sevmektir: ne geçmişte, ne gelecekte ne de sonsuzlukta tek bir şeyin bile farklı olmasını istememek. Zorunlu olana ne sadece tahammül etmek ne de onu saklamak... yalnızca sevmek. Friedrich Nietzsche
Zihnimiz zindanlar yaratabilir ama bize anahtarlarını da verir.
Çocukken sevilmeye layık olduğumuz ve kendi ihtiyaçlarımızın karşılanmasına hakkımız olduğu hissettirilmişse; alay edilmeden veya cezalandırılmadan duygularımızı özgürce dile getirmemize izin verilmişse; bağımsız olabilmiş ama bununla birlikte sınırların da olduğunu farketmişsek o zaman Sağlıklı Yetişkin Moduna sahip olmak için iyi bir…devamı
“Kimse doğuştan itibaren kendisine karşı reddedici olmaz’”
“ neyse ki kader bizim tereddütlerimizi ciddiye almıyor. “
"Olmasını canı gönülden istediğin çok büyük bir dileğin varsa Tanrıdan onu gerçekleştirmesini istersin. Ama onu gerçekleştirirken Tanrı'ya nasıl bir yol izlemesi gerektiğini söyleyemezsin.”
“Özgür olduğumuzu, özgürlükle aramızda bir duvar olduğunu, istediğimiz zaman bu duvarı bir omuz atıp yıkabileceğimizi sanıyorduk. Şiddetle yanılıyorduk. Özgürlük çok tatlı bir yanılsama, insanın hayal etmekten vazgeçemediği imkânsız bir fanteziydi.”