(@) - Raf

Oyunculuklar olsun, olayların işleniş biçimi olsun, müzikler ve kostümler olsun film baştan aşağıya kusursuzdu. Yönetmeni ayakta alkışlamak lazım. Birçok kez filme uyarlanıp tek Oscar adayı olan film olması inanın hiç boşa değil. İzlerken zaman zaman nefes almayı unuttuk, zamanın nasıl…devamı

goldenknife 7 months ago

Scapin'in Dolapları

Molière

1 Gönderi

Spoiler içeriyor Abartılı olaylar ve yanlış anlamalarla örülü hızlı bir tempo üzerine kurulu 2 perdelik kısa bir oyun. Moliere’nin son farsı (kaba komedi türü) olması dolayısıyla da ayrı önemi olan bir oyundur. Aşık gençler ve otoriter babalar karşıtlığı üzerinden aşk ve otorite…devamıAbartılı olaylar ve yanlış anlamalarla örülü hızlı bir tempo üzerine kurulu 2 perdelik kısa bir oyun. Moliere’nin son farsı (kaba komedi türü) olması dolayısıyla da ayrı önemi olan bir oyundur. Aşık gençler ve otoriter babalar karşıtlığı üzerinden aşk ve otorite çatışmasına sahne olduğumuz oyunumuza zekice entrikalar da dahil olunca bol kahkahalı bir okuma serüveni kaçınılmaz oluyor. Yazarımız kitaba ismini veren Scapin karakteriyle otoriter ve cimri olan babalar olan Argante ve Geronte karakterlerine ders vererek bu tipleri eğlenceli bir şekilde eleştiriyor. Bu tiplerin aynı zamanda paranın kölesi oldukları için kolay kandırılan tipler olduğunu da okuyucuya gösteriyor. Okuduktan sonra araştırmalarım sonucunda bu oyunu Türk tiyatrosunda Direktör Ali Bey’in Ayyar Hamza eserine de uyarladığını görmek sevindirdi. … HATIRLAMAK İÇİN ÇIKARTTIĞIM ÖZET … Babalarından gizli aşklar yaşayan iki delikanlı Octave ve Leandre ile başlıyor oyunumuz. Octave babası Argante’den gizli evlenir, Leandre ise babası Geronte’nin istemeyeceği birine aşık olur. Babaları şehre geri döndüğünde onlara hesap vermeleri gerekecektir. Uşak Scapin burada devreye girerek türlü düzenbazlıklarla onları oyuna getirerek işleri bir yere kadar yoluna koymayı başarır. Fransız komedyasındaki ana tema olan karışıklıkların olağanüstü tesadüflerle yoluna koyulması sonucunda tüm yanlışlar aslında gerçekleşmesi gerektiği pozisyona gelerek rayına oturur. Scapin’in ise yaptıkları yanına kalır. … ELEŞTİRİ … Karakter o kadar az olmasına rağmen karışıklık yaratmak ve onları sağlam bir şekilde bağlayabilmek amacıyla özel çaba gösterildiği için bir ara her şey çorba oluyor. Sürekli gerilere dönerek kaçırdıklarımı yakalayayım derken oyun sona erdi zaten. Türklere gaddar olarak yer verilen zoraki bölümleri okunmamış sayarak Türk düşmanlıklarını eserlerinin bir yerlerine sıkıştıran Fransız yazarımıza kuyruk acısından dolayı acıyorum.

goldenknife 8 months ago

Masumiyet Müzesi

Zeynep Gunay Tan

177 Gönderi

Kitabını okumadan dizisini izlediğim tek dizi olması bakımından önemliydi benim için. Hep okumak ve müzesine gitmek hayâlim vardı ama bir türlü kısmet olmamıştı. Diziye gelecek olursak özellikle ilk bölümlerde gereğinden fazla açık sahne olduğu görüşündeyim. 5. Bölümden sonra edebi yönü…devamı

goldenknife 8 months ago

Mutlu Yaşam Üzerine

Seneca

36 Gönderi

Kitapta yer alan iki eserimiz de Stoacı felsefenin pratik rehberleri niteliğinde değerlendirilebilir. Stoacılığı tanımlayacak olursak; erdemli yaşama, duygusal dayanıklılığa ve evrensel akla, uyuma odaklanan Hellenistik bir felsefedir. Dış olaylar karşısında metanetli kalarak özdenetim sağlamayı, acı-haz dengesini yönetmeyi ve yalnızca kontrol…devamıKitapta yer alan iki eserimiz de Stoacı felsefenin pratik rehberleri niteliğinde değerlendirilebilir. Stoacılığı tanımlayacak olursak; erdemli yaşama, duygusal dayanıklılığa ve evrensel akla, uyuma odaklanan Hellenistik bir felsefedir. Dış olaylar karşısında metanetli kalarak özdenetim sağlamayı, acı-haz dengesini yönetmeyi ve yalnızca kontrol edilebilen şeylere odaklanarak huzura ulaşmayı amaçlar. Seneca çoğu bölümde bu tanım çerçevesinde ait olduğu görüşü savunmaya çalışırken birçok karşı görüşün de hedefi olduğu için bu metinler saf teori bir metin olmaktan ziyade etik bir savunma metni niteliği taşıması bakımından önemli ve ilgi çekicidir. Metinlerdeki üsluba değinecek olursak; duygu ve düşüncelerin etkileyici ve ikna edici bir şekilde yani retorik bir şekilde yansıtıldığını görüyoruz. Kuru bir didaktik anlatımdan ziyade karşısındakini ve okuyucuyu sorular ile canlı tutması eseri farklı kılıyor. İki eseri karşılaştırmak gerekirse ikinci metin olan ‘Yaşamın Kısalığı Üzerine’ diğer metne yani ‘Mutlu Yaşam Üzerine’ye göre daha evrensel, daha şiirsel ve toplumda güç peşinde koşanları eleştirmesi bakımından daha çarpıcı olarak nitelendirilebilir. Ayrıca Seneca, ikinci metinde yer yer sert tonlamaları azaltarak daha bilge bir öğretmen konumunda karşımıza çıkıyor. Hercules aşkına, Seneca 75 sayfaya neler sığdırmış öyle. İki ayrı ana başlığa yer verilen kitabının her sayfasında hayatı sorgulatıyor. Çevirmen Cengiz ÇEVİK’i de bu içinden çıkılması zor felsefi cümleleri o dönemi daha iyi anlamamızı sağlayan sayfa sonu açıklamalarıyla bize ulaştırdığı için müteşekkirim. İki kitaptan da sevdiğim ve kulağıma küpe ettiğim bazı kısımları aşağıya not olarak düşmek Seneca’ya ve kendime boynumun borcudur. -MUTLU YAŞAM ÜZERİNE- İlk sayfalarda, mutluluğun talih ile ilişkisine fazlasıyla değinilmiş. İnsanın mutluluğunun talihe boyun eğmemesiyle bağlantılı olduğu defalarca vurgulanmış. Talihten gelen tekrardan gidebileceği için kendi içine yönelen ve kendinden vermeyen insanın mutlu olacağı belirtilmiş. Erdem ile Hazzın birbirinden ayrılan noktalarına değinilen bölüm temel çerçevede erdemin haz tarafından yönetildiği çerçevesinde ele alınsa da Epicurus’çuların farklı görüşlerini çürütme üzerine kurulu. Erdemin hazları ihtiyaç olarak görmediği ve kendisine gelen hazları dizginleyerek değerlendirdiğini, bu dizginlemenin de en yüce iyiye zarar verdiğine değinir. Haz gibi yumuşak bir düşmana boyun eğen kişinin dünyanın acımasız düşmanlarına katlanamayacağı ve hazzın arkasına sığınan sarhoşların kendi aynı zamanda erdemli de gördüğü yanlışı üzerinde durur. Yani hazzın övülmesinin bu övgüye saklananan soylulular yüzünden tehlikeli olduğundan bahseder. Bilgelerin hazzıyla diğer hazların ayrı çizgide değerlendirilmesi gerektiğini belirterek hazların ölçüsünde olacaksa gerekli olduğunu vurgular. Hazlar bize buyurmayıp sadece kölelik ederlerse o zaman zihnimiz için yararlı olurlar.” Epicurus’un görüşlerinin Stoacılar tarafından ölçüsüz hazzı savunduğu düşüncesiyle yanlış anlaşıldığından bahseden Seneca, kendisi de Stoacı olduğu hâlde bu konuda topluluğuyla ayrışır ve çağdaşına haksızlık yapıldığı görüşünü savunur. Erdem ile haz arasında yapılan karşılaştırmada yazarın en vurucu kısmı; erdemden doğan keyfin mutlak iyinin parçası olamayacağı ve erdem ile haz arasında kalan kişinin denkliğin olmadığı bir birliktelik kurarak kötü olandan yani hazdan ötürü iyi olanın yani erdemin gücünü azaltacağını belirttiği kısım bence. Çeviride ciddi yazım ve anlam hataları dikkat çekiyor. Felsefi bir eserde sorgulamalarla boğuşurken bir yandan da böyle hatalara denk gelmek insanı gerçekten yoruyor ve sorgulamayı sekteye uğratıyor. Fakirlik ve zenginliğin erdemle ilişkisine değinilen nokta da etkileyiciydi. Fakirlikte fakirliğe boyun eğmemek ve onun altında ezilmemek gibi tek çeşit erdem bulunurken, zenginlikte ölçülülük, cömertlik, dikkat, düzenlilik ve her yere yayılan görkem gibi birden fazla erdem çeşidi mevcuttur. Zenginliğin erdemli insanda farklı yeri olduğu, zenginliğin elden gittiğinde bir şey götürmemesi yani o insanın zenginliğin sahibi olduğu ile, erdem sahibi olmayan insanda zenginliğin o kişinin sahibi olduğundan vurucu şekilde bahsediyor. “Zenginlik bilgeye göre köle, budalaya göre efendi konumundadır.” Bölümün sonlarına yaklaştığımızda Seneca’nın, parayı önemsemediği hâlde neden zenginsin tarzında kendisiyle çeliştiğine dair ateş püskürtenleri Sokrates’ten alıntılar da yaparak yerin dibine sokacak cümleler sarf ettiğini görüyoruz. “Her tarafınız yara bere içindeyken başkalarının sivilcelerine bakıyorsunuz. Bu, uyuz illetiyle cebelleşen birinin en güzel bedenlerdeki ben ve siğillerle alay etmesi gibi bir şeydir.” -Sokrates -YAŞAMIN KISALIĞI ÜZERİNE- Tüm planlarını emekliliğinde inzivaya çekildiğinde huzura ereceği çerçevesinde yapan kişilerden, çok azının bunu başarabildiğine vurgu yapılarak bu bölümümüz başlıyor. Bu kısacık yaşamda kendisine vakit ayırmayan ve zamanın nasıl geçtiğinden habersiz yaşayanlar sık sık eleştiriliyor. Buna da malını paylaşmakta cimri insanların zamanını bonkörce harcaması ve yaşamına başkalarının karışması üzerinden örneklerle destekliyor. Yaşamdaki en değerli şey olan zamanla alay ediliyor, bedavaymış gibi müsrifçe kullanılıyor. Oysaki sınırları belli, ayrıca az miktarda olan bir şeyi idareli kullanman kolaydır, ne zaman tükeneceğini bilmediğin bir şeyi yani zamanı daha dikkatli kullanman gerekir. Meşgul insanlar geçmişi kaybetmiştir, zira geçmişte yaşanan olaylara dönüp bakmaya zamanları yoktur, zaman bulduklarında da geçmişi hatırlamak onlar için tatsız ve pişmanlık veren bir şey olur. Onlar için sadece yakalanamayacak kadar kısa olan şimdiki zaman önemlidir, onu da birçok yöne savruldukları için kaybederler. Bu bölüm de yine aynı tema etrafında, kendilerine inziva koparması zor olan insanların aslında kendilerinden de bir şeyler çaldığından ve böyle insanların yaşamlarının kazançtan, hazdan ve ruhsal gelişimden yoksun olduklarından bahsederek sonlanıyor. ‘’Bu kişilerin cenaze töreni, kısacık bir ömür sürmüşler gibi, meşaleler ve mumlar eşliğinde yapılmalı.’’

goldenknife 8 months ago

Yılan Avı

John Verdon

5 Gönderi

Orijinal benzetmelerle örülü betimlemelerin ilk defa bu kadar bolca karşıma çıktığı serinin bu sekizinci kitabında hemen hemen tüm bölüm sonları doğa betimlemeleriyle bitiyor. Yazarımızın bu sonları, bölümün içine yayılan ve okuyucuda da fazlasıyla uyanan gerilim duygusunu bir nebze olsun hafifletmek…devamıOrijinal benzetmelerle örülü betimlemelerin ilk defa bu kadar bolca karşıma çıktığı serinin bu sekizinci kitabında hemen hemen tüm bölüm sonları doğa betimlemeleriyle bitiyor. Yazarımızın bu sonları, bölümün içine yayılan ve okuyucuda da fazlasıyla uyanan gerilim duygusunu bir nebze olsun hafifletmek ve okuyucuyu diğer bölümün aksiyonuna hazır hâle getirmek için stratejik bir hamle olarak uyguladığını düşünüyorum. Kitabın en sonunda da bu stratejiyle, zihni yorulan okuyucuyu derin bir rahatlama seansı hediye ederek uğurluyor. Kitaba genel olarak baktığımda sürükleyicilik açısından kusursuz bulsam da serinin diğer kitaplarıyla karşılaştırdığımda en iyiler arasına sokamıyorum ne yazık ki. Gelişme bölümünde çok fazla detaya yer verildiği hâlde kafada oluşan bütün soru işaretlerinin bir anda cevap bulması çözümün vereceği tatmin duygusunu sekmeye uğratmış. Sonuç bölümünde ortaya çıkan ve acımasızlığı, onun yanında da çevresinin genişliğiyle nam salmış düşmanımızın sonunun çok çabuk getirildiği hissiyatına kapıldım. Gerçek suçluyu bulmak için yazarımızın yaptığı zoraki kafa karıştırma, aydınlatılmamış birkaç noktada kendini açıkça belli ediyor. Fark edebildiğim en bariz hatayı aşağıya bırakıyorum. Kim bilir böyle kaç tane daha var da fark edemedim. ÜST PARAGRAFIN SPOİLER: Lenny Lerman’ın akrabası olduğu iddia edilen acımasız katil Valdez, aslında Ziko Slayde’ın oğlunu kendisinden koparan Ian Valdez’in babası çıkıyor. Fakat Gurney’in İan Valdez’e durumu açıklarken bunu hiçbir şekilde belirtmemesi, İan’ın da bu durum hakkında en ufak bir şey söylememesi ağır fiyaskoydu bence. Yılan Avı, ilk kitaplara göre daha karanlık ve kişisel risklere dayalı bir anlatı sunar. Gurney sadece davayı çözmekle kalmaz, bir cinayet soruşturmasının baş şüphelisi olarak görüldüğü için kendini de savunmak zorunda kalır. Bu, serideki önceki kitaplarda daha az gördüğümüz bir durumdur. Ve yine diğer kitaplardan farklı olarak Dave Gurney’in gerçek manada içsel yolculuğuna ve kendini bulmasına şahit oluyoruz. Kendini bulmaya çalışırken kaybettiği kişilere de üzülerek tanık oluyoruz. Dave Gurney’in özel hayatında bu sefer oğluyla ve karısıyla ilişkisinin yanında geçmişinde babasıyla olan kopuk ilişkisine de yer verilmiş kitap boyunca. Bu anlar okuyucuyu suç bulmacasından az da olsa uzaklaştırdığı için rahatlatıcı oluyor. Ayrıca bu baba oğul arasındaki özel ilişki kitabın geneline yayılan baba oğul temasını da çok güzel yansıtıyor. Lenny Lerman ile oğlu Sonny Lerman ve Gurney’in temyize götürmek istediği kişi olan ünlü tenis oyuncusu Ziko Slade’i babası gibi gören arkadaşı Ian Valdez ile ilişkileri bu temayı daha da ön plana çıkartıyor. Hatta sonuçlanan davanın temelinde bile yazarımızın sayfalar aktıkça daha da olgunlaştırdığı ve belirgin hâle getirdiği baba oğul ilişkisi var. Serinin tüm kitaplarında olduğu gibi baş karakterimiz emekli NYPD dedektifi Dave Gurney’in kitabın başından sonuna kadar iki dünyası arasında denge kurmaya çalıştığını görüyoruz. Bir yandan karısı Madeleine ile birlikte çiftlik işleriyle uğraşırken diğer yandan Ziko Slade’in masum olduğunu kanıtlamaya çalışırken üstüne yıkılan cinayet suçu ve bu suçtan aklanabilmek için bölge savcısı Cam Stryker’ın siyasi hırsından kaynaklanan tehditlerinden gizli yürüttüğü soruşturmaya tanık oluyoruz. Anlamadığım bir nokta kitabın ismindeki ‘avı’ kitapta avlanmak fiili olarak değil de bir yılan türü olarak geçiyor fakat hiçbir yerde böyle bir türe rastlamadım. Yazarımız okuyucuyu şaşırtacağım diye bu noktada biraz saçmalamış sanki.

goldenknife 9 months ago

On İkinci Gece

William Shakespeare

11 Gönderi

Spoiler içeriyor If music be the food of love, play on.” Müzik aşkın gıdasıysa, çalmaya devam et. Yazarımız bu oyunuyla geleneksel toplumsal kalıpları yıkarak okuyucuyu güldürürken düşündürür. Tadı damağımda kalan bir oyun oldu, biraz daha uzun olabilirdi. Sahnesini izlemeyi çok istediğim oyunlarda…devamıIf music be the food of love, play on.” Müzik aşkın gıdasıysa, çalmaya devam et. Yazarımız bu oyunuyla geleneksel toplumsal kalıpları yıkarak okuyucuyu güldürürken düşündürür. Tadı damağımda kalan bir oyun oldu, biraz daha uzun olabilirdi. Sahnesini izlemeyi çok istediğim oyunlarda ilk sıralara yerleşti diyebilirim. Oyunumuz birçok ana olay etrafında şekillenir. Bunları sıralamak ve kısa kısa açıklamak isterim. 1)Viola’nın öldüğünü düşündüğü ikizi Cesario adıyla erkek kılığına girerek düke yanaşması oyunun temelini oluşturur. Cinsiyet sınırlarını belirsizleştirir. Yazarımız bu tema etrafında toplumsal cinsiyet rollerini sorgular. 2) Aşk, çeşitli biçimleri ile karşımıza çıkar. Olivia tutkulu aşkı ile, Viola gizli sevdası ile, Orsino kafasında idealize ettiği aşk ile, Malvolio ise kibirle ve hırsla yoğrulmuş aşk ile oyunda yer alırlar. 3) Shakespeare’nin ‘’maskaralık komedisi’’ geleneği bu oyunda üst seviyelere çıkar. Soytarı Feste ve Malvolio bu durumun ana karakterleri olsa da zaman zaman Toby ve Andrew de bunun parçası olurlar. … OYUNDAN KISA NOTLAR … Shakespeare bu eserde kimlik, aşk, eşitsizlik, delilik ve toplumsal roller gibi temaları mizah ve zekâyla harmanlar. Okurken bir nebze olsun sıkılmadım, oyundaki karmaşık ilişkilerin yarattığı sonuçlar ile sayfalar aktı gitti. Soytarı Fester’in çok katmanlı söz oyunları ve ironileri olsun. Viola’nın cinsiyet değiştirerek Casserio kimliğiyle krala elçi olarak yanaşırken ona aşık olması ve kralın kontes Olivia’ya olan umutsuz aşkına umut olsun diye onu kullanması olsun, onun da elçilik görevini yaparken Olivia’nın mühürlü kalbini canlandırması olsun, bir karmaşa ve paralel ilişkiler sürekli oyunu canlı tutuyor. Kontes’in kâhyası Malvolio’nun kibri de başına işler açıyor. Kontesin yardımcısı Maria’nın başı çektiği, yine kontesin amcası olan Sir Toby ve arkadaşı Andrew ile el ele vererek ona kontesin el yazısına benzer yazısıyla mektup döşemesiyle başlayan oyun, bizim kibirlinin buna inanmasıyla çok eğlenceli bir hâle gelir. Sir Toby’nin Andrew’in zenginliğini kullanıp onu sömürmesi de oyunun başka bir olayı. Kontesin ilgisini uzun zamandır çekemeyen Andrew, onun Olivia’ya ilgisini fark edince bilenmeye başlar. Toby’e yine eğlence çıkar. Bunları birbirine düşman etmek için var gücüyle çalışır fakat Olivia’nın tekne kazasında kaybettiğini düşündüğü ikizi Sebastian’ın adamı Antonio’nun sahneye gelip Olivia’yı savunmasıyla kendisini açığa verip kral Orsino tarafından tutuklanmasıyla cenk yarıda kalır. Olivia erkek kılığına girdiğinde abisinin aynısı olduğunu bildiğinden bu karmaşadan abisinin yaşadığını tahmin eder gibi olur fakat oyunun sonunda hiçbir şekilde böyle bir ihtimali düşünmediğini anlıyorsunuz. Oyun sonunda bütün karışıklıklar düzelir fakat bu her şeyin rayına oturması bana göre çok hızlı gerçekleşir ve duyguların çok hızlı yön değiştirmesi oyundaki bütünlüğü alt üst eder. Dük Orsino’nun elçisi Viola’nın aşkını öğrendiği anda gönlünü ona kaydırıp deli gibi aşık olduğu kontes Olivia’dan bir anda vazgeçmesi hatta onu kardeşi gibi gördüğünü söylemesi bende hayal kırıklığı yarattı.

goldenknife 9 months ago

İnce Memed 1

Yaşar Kemal

83 Gönderi

Böyle içten bir romana hiç denk gelmemiştim. Okumak değil bu, bildiğin yaşamak. Yaşar Kemal öyle bir yazmış ki, kitabı eline alıyorsun ama bir bakmışsın Çukurova’dasın; tozun toprağın içinde, sıcağın alnına çöktüğü tarlalarda, dağların sessizliğinde, köylünün çaresizliğinde. O çaresizliği ve gavur…devamıBöyle içten bir romana hiç denk gelmemiştim. Okumak değil bu, bildiğin yaşamak. Yaşar Kemal öyle bir yazmış ki, kitabı eline alıyorsun ama bir bakmışsın Çukurova’dasın; tozun toprağın içinde, sıcağın alnına çöktüğü tarlalarda, dağların sessizliğinde, köylünün çaresizliğinde. O çaresizliği ve gavur ağadan intikam alma duygusunu iliklerinize kadar hissediyorsunuz. İnce Memed, fakirliğin, zulmün, haksızlığın içinden çıkan bir çocuk. Daha küçücükken bile ezilmişliğin ne demek olduğunu da iliklerine kadar hissediyorsun. Abdi Ağa’nın zulmü var ya… insan, içini sıka sıka okuyor. Okuyucunun gözlerine de Memedinkine yerleşen gibi keskin bir pırıltı yerleşiyor yer yer. Köylünün sesi çıkmaz, başı önünde; korku ekilmiş tarlalara. Ama Memed o korkuya sığmıyor işte. Kaçıyor, dağa çıkıyor, isyana dönüşüyor. İnce Memed bir kişi değil artık, bir öfke oluyor, bir umut oluyor, bir “yeter” çığlığı oluyor. Mehmed’in, çaresizliğin beden bulmuş hâli olan annesi Döne; kırılganlığını temsil eden zaafı, sevdiği kız Hatçe; ilk başta başına iş açan, daha sonra kendisine en kritik zamanlarda yardımı dokunan iz sürücü Topal Ali ve niceleri. Hepsi roman karakterinden ziyade içinizden biri gibi oluyor. Yaşar Kemal’in cümleleri ipil ipil parlıyor. Betimleme desen, gözünle görüyorsun; rüzgâr esiyor, diken ayağına batıyor, güneş kavuruyor. O çakırdikenleri var ya… sanki romandan çıkıp üstüne başına dolanıyor. En verimsiz toprakta bile inadına biten o diken, Memed’in kendisi gibi. Ezildikçe büyüyor, kesildikçe çoğalıyor. Bu roman sadece bir eşkıya hikâyesi değil. Bu, adaletsizliğin karşısında insanın neye dönüşebileceğinin hikâyesi. Yaşar Kemal güldürüyor, sinirlendiriyor, boğazına düğüm atıyor ama en çok da düşündürüyor. İyiyle kötüyü siyah beyaz anlatmıyor; insanı, toprağı, düzeni olduğu gibi koyuyor önüne. İnce Memed’i bitirince insan bir duruyor. Kitabı kapatıyorsun ama Çukurova kapanmıyor. Dağlar, köyler, ağıtlar kafanın içinde kalıyor. Bu roman okunmuyor kardaş, insanın içine yerleşiyor. O yüzden de yıllar geçse unutulmuyor. Diğer ciltlerinde de bu hissiyatı yaşayacağımdan eminim. Bu birinci kitap, bir çocuğun büyüme hikâyesinden ziyade, zulmün insanı neye dönüştürdüğünün hikâyesi. Romanın sonunda Memed, bir kişi olmaktan çıkar, bir simgeye dönüşür.

goldenknife 9 months ago

Bağırmayan Anne Baba Olmak

Hal Edward Runkel

4 Gönderi

Kitabımızın ilk başlarda ne anlattığı tam olarak anlaşılmıyor gibi dursa da ileriki sayfalar için zemin niteliğinde olduğunu ilerledikçe anlıyorsunuz. Bağırmayan Anne Baba Olmanın tüm sırları o kadar güzel örneklerle aktarılmış ki kalıcılık sağlaması açısından fazlasıyla faydalı oldu. Klişelerden ve akademik…devamıKitabımızın ilk başlarda ne anlattığı tam olarak anlaşılmıyor gibi dursa da ileriki sayfalar için zemin niteliğinde olduğunu ilerledikçe anlıyorsunuz. Bağırmayan Anne Baba Olmanın tüm sırları o kadar güzel örneklerle aktarılmış ki kalıcılık sağlaması açısından fazlasıyla faydalı oldu. Klişelerden ve akademik dilden uzak, eğlenceli bir anlatım. Çocuk gelişimiyle ilgili okuduğum bu ilk kitabın bu kadar güzel bir dille ve ilgi çekici şekilde aktarılmış olması benim açımdan büyük şans oldu. Bu türden çok daha fazlasını okuyup kendimi bir baba adayı olarak çok daha fazla geliştirebileceğime inancımı arttırdığı için yazarımıza teşekkür ediyorum. İlerleyen yıllarda uygulamaya fırsat bulacağımı düşündüğüm kitaptan derlediğim önemli noktaları aşağıya bırakıyorum. Faydalanmak isteyenler faydalanabilir. Keyifli okumalar. … KİTAPTAN NOTLAR … - Çocuklarımız İçin Alan Yaratmanın 8 Yol- . Alana ve mahremiyetine saygı. . Oda dağınıklığı konusunda endişe yok. . Seçimlerine saygı. . Hislerini bilmeye karşı kaygıyı sakinleştir. . Hatalarının nedenini öğrenme isteğini bırak. . Çabalamalarına izin ver: Çocuğun her sorusuna çözüm bulmak, onun kendini geliştirmesini ve keşfetmesini engeller. Şimdiye dek neler denediğini sormak gelişimi için daha etkilidir: . Sizinle fikir ayrılıklarına izin verim, argümanlarına saygı gösterin. . Konuşurken nadiren gözlerinin içine bakın. - Direnç Beyhude, Judo Ebeveynliği Deneyin - Çocuklar büyürken ebeveynlerini sürekli dener. Buradaki amaç onların güvenilirliğini test etmektir. Çocuklar ebeveynlerinin güvenilir, değişmez ve daimi olduğunu görmeye ihtiyaç duyar: Çocuklar savaş istediğinde sizi aslında sınar. Onların güvenirlik sınamasını savaş eldivenini yerden almayarak atlatırsınız. Bu sınanmada da tepkisellikten kaçarak başarıya ulaşırsınız. Eldiven ne kadar büyük olursa olsun buna direnerek onların kendi kararlarını kendilerinin vermesini sağlayarak en sonunda savaş başlamadan galibiyete ulaşmış olacaksınız. Kendinizi suçlu hissetmenizi gerektirecek hiçbir şey yok. - Etiketlerin Gücü - Çocuklarımızı iyi veya kötü etiketlemekten kaçınmalıyız. Bu etiketler kehanet hâline gelen bir sihir olabiliyor gelecekte. Büyük ailemizin yanında da onların bir davranış üzerinden çocuğunuzu etiketlemesine izin vermemeliyiz. El becerisi iyi diye bu çocuk ileride eliyle çok işler yapacak denmesi bile çocuğun değişim potansiyeline olumsuz etki yapar. Çocuk bilinçaltında sadece eliyle bir iş yapabileceğimi düşünerek büyür ve gelişimini sınırlayabilir. Çocuklarımıza karşı “daima” , “asla” , “sürekli” , “hep” gibi kelimeleri sözlüğümüzden çıkartmalıyız. Onun yerine daha gerçekçi ve affedici “olabilir” , “belki” kelimelerini ekleyerek onun değişime yatkınlığını kabul etmiş oluruz. - Bağırtısız Yol - Kendimizi yatıştırmayı ve tepkisel davranmamayı öğrendikçe prensiplerimizi uygulamak ve otorite sağlamamız kolaylaşır. Çocuğumuza alan yaratmayı başarırsak onların yerlerini belirlememiz otoriter bir güç gibi görünmez. - İyi Arkadaş Ebeveynliği - İşler ileri gittiğinde çocuk ebeveynin otoritesini hiçe sayar. Kendi babamızdan alamadığımız onayı iyi arkadaş modeliyle çocuklarımıza sunmamız uzun vadede kesinlikle sakıncalıdır. Dozunda olmalıdır. - Sonuçlar Hakkındaki Gerçek - Sonuçlar gerçeğin, deneyimin ve eğitimin değişmez bir parçasıdır. Genellikle acıtırlar ve canımızı yakarlar, utanç ve pişmanlık hissettirirler. Ama bize yardım etmek için oradadırlar ve çocuğunuzu büyütmenize de destek olurlar. Çocuklarımızı “ektiğini biçersin” ile ne kadar erken tanıştırırsak, büyüdükçe daha az büyük sonuçlara ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden hata yaptıklarında tepkisel davranmak yerine hatalarından kendisinin ders çıkarmasını, hatalarının kendisinin farkına varmasını sağlamalıyız. - Sürekliliğin Gücü - Süreklilik hayatımızda tutarlılık yaratır. Cezalar çocuğun katlanabileceği oranda verilmelidir ki sürekliliği olsun. Ödüller de aynı şekilde. Bunun için de eylem sonrasında zor da olsa tepkisel ve endişeli davranmayıp duygularımıza hâkim olmayı başararak orantılı ödül veya ceza sistemi yürütmeliyiz. Yaşanan bir olay sonrasında şaka yollu kurduğumuz bir cümle de çocukta rol mü gerçek mi tam karşılığını bulmadığı için şaka yollu tehditler konusunda da hassas olmalıyız. Biraz daha devam edersen seni almaya gelecekler gibi cümleler sonrasında çocuk eylemi yapmaya devam ettiğinde kimsenin kendisini alıp götürmediğinin farkına vardığında otoritemizin sarsılması mümkündür. Zaten eylemi bıraksa da korku yoluyla çocuğu susturmak da gelişimine zararlı. - Kendinizi Harekete Geçirmek - Kitap tamamen sizinle ilgili. Kendinizi ilişkiye vermek ve çocuklarınızın tadını çıkarmakla ilgili. Çocuklarınızın her birini ayrı ve büyüyen insanlar olarak kabul edip ebeveynlik yapmayı anlatıyor. Bağırmayan Anne Baba olmak sorun çözme ya da davranış değiştirme yöntemi değil. Bir büyüme yöntemi. Ve bu büyüme modeli öncelikle ve mutlaka sizinle başlar. Sandığınızdan çok daha fazla büyürsünüz. - Oksijen Maskesini Önce Kendinize Takın - Boş tehditler savurmak, sızlanmalara teslim olmak ve çocuklarınızı sonuçlardan kurtarmak uzun vadeli ilişkiler kurmanızı sağlamaz. Çocuklarınızın ve kendinizin gözünde değerinizi azaltırsınız. Sakin olmayı öğrenmek ve prensiplerinizle davranmak sizi güvenli bir ebeveyn yapar ve her şeye saygı duyarsınız. Çocuklarınız büyüdüklerinde size teşekkür eder. Bu kaçma arzusunu azaltmanın bir yolu kendinize planlı inziva yaratmaktır. Spor yapın, kendinizi manikürle şımartın, bir enstrüman çalmayı öğrenin, meditasyon yapın, kişisel gelişime zaman ayırın. Aileniz dışında arkadaşlarınızla derin ilişkiler kurmayı önemseyin. Ruhani yolculuğunuzu ilerletin ve bu size insan olarak ihtiyacınız olan onayı da verecek.

goldenknife 10 months ago

Sırtımdaki Ruh İzi

Bülent Demircioğlu

1 Gönderi

Spoiler içeriyor İnanılmaz derecede yazım ve noktalama hatası var. Editöre ve redaktöre tazminat davası açsak kazanma şansımız yüksek diyebilirim. Üslubun yanında içerikte de mantık hataları göze çarpıyor. Yan yana gelen iki cümle bile bazı zamanlar birbiriyle çelişiyor. Anlatılan konuya olan inancım zaten…devamı

goldenknife 10 months ago

Şekersiz 21 Gün

Özge Bezirci Dikici

2 Gönderi

Yazarımız sıkıcı bir şekilde teknik bilgi vermekten ziyade okuyucusuyla sohbet eder havada sağlıklı yaşam hakkında çok ince ve akılda kalıcı tüyolar veriyor. Akıcı üslubun yanında 21 günü bölümlere ayırıp her bölümde tavsiyeler, o güne özel diyet listesi ve düşünsel olarak…devamıYazarımız sıkıcı bir şekilde teknik bilgi vermekten ziyade okuyucusuyla sohbet eder havada sağlıklı yaşam hakkında çok ince ve akılda kalıcı tüyolar veriyor. Akıcı üslubun yanında 21 günü bölümlere ayırıp her bölümde tavsiyeler, o güne özel diyet listesi ve düşünsel olarak kendimizi bir üst noktaya taşıyabileceğimiz uygulamalar yaptırıyor. Kitabın ismine bakınca sıkıcı bir sağlık kitabı izlenimi oluşabilir fakat sayfaları çevirdikçe çok boyutlu bir kitapla karşı karşıya olduğunuzu anlıyorsunuz. Bölümlere yayılmış özlü sözler ve çoğu zamanda o özlü sözlerle bezeli alıntılar kitabın edebi yönden de başarısını gözler önüne seriyor. Okumaya başladığımda bu programı uygulayamasam da yeni yılda harfiyen uygulayacağıma inanarak kitaptan önemli gördüğüm kısımları aşağıya not aldım. Kilo vermenin ikinci, sağlıklı yaşamanın birinci planda olduğunu sürekli vurgulayan, herkesin okuyup bir şeyler öğrenmesi gereken bir eser. - SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN ÖNEMLİ NOTLAR - - Su İçmek - Su içmeden kilo verilemez!!! Hedef: Kilo * 30=? Yaz ayları ve sporda 500 ml eklenebilir. Günde 10-12 bardağa tekabül ediyor. - Yemeklerden 15 dk önce içilmeli. Yatmadan önce ve sabah kalkar kalkmaz bir bardak içilmeli. İlk başta fazla idrara çıkılabilir ama vücut alıştıkça ve ödem atıldıkça düzene girecektir. - Tartı Yağ ağırlığından kaybedip kaz kazanıldığı için kas ve su oranı artıyor. Uzun süre tartıda aynı ağırlıkta kalmamızın sebebi bu. Yağdan kaybetmiş oluyoruz aslında ve bu da görüntümüze yansıyor. Tartıyı değil görüntümüzü baz almalıyız. Ev tartısı kullanıyorsak eğimli yere koymamaya dikkat etmeli ve uzun süre kullanılan tartının kalibrasyonunu yapmalıyız. - Ruh ve Zihin Detoksu çimizi yiyip bitiren suçluluk duygusunu bırakmalıyız, kin beslediğimiz insanları affetmeli, eleştirdiğimiz ve dedikodusunu yaptığımız her olayı ve kişiyi rahat bırakmalıyız ve en önemlisi de gelecekle ilgili olan kaygılarımızı bir kenara bırakmalıyız. Tedbir alabiliriz fakat sonunda yaşanacak olan şeyin en kötüsünü düşünüp kaygılanmanın gereği yok. - Süt ve Süt Ürünleri Günde 3 bardak kadar sütü tavsiye ediliyor. Yağlı sütten korkmamamız gerektiği söyleniyor. Çünkü o yağa vücudumuzun ihtiyacı vardır. Kefiri şiddetle öneriyor. Kilo vermede çok etkili olduğunu söylüyor yazarımız. Ayrıca süt, kefir vs probiyotikleri düzenli kullananlarda, kullanmayanlara oranla yüzde 50 oranında daha fazla kilo kaybı görülmüştür. Bel ve kalça çevresinde incelmeye sebep olduğu da gözlemlenmiştir. - Protein ve Karbonhidrat Fazla protein tüketimi, kişilerde böbrek ve karaciğer fonksiyonları, üre ve ürik asit değerleri olumsuz etkiler. Sıfır karbonhidrat diyeti de çok zararlıdır. Kısa sürede etkili sonuç verse de uzun sürede verilenden fazla kilo alınmasına sebep olur ve kesinlikle sürdürülebilir değildir. Günde 1-2 dilim tahıllı ekmek veya 1-2 meyve tüketmek vücudumuza zarar vermez. Karbonhidratı tamamen kestiğimizde akşam bastıran ani tatlı isteğiyle birlikte tüketilen yüksek kalori zarar verir. - Bitki Çayları Sıcak tüketildiğinde mideyi daha geç terk ettiği için tok tutucu özelliği vardır. Bağırsak hareketlerimizi de düzenler. Yeşil çay, antioksidan özelliğiyle yağ yakımını hızlandırmaya yardımcı olur. Yeşil çay, siyah çay ve beyaz çay da ‘Camellia Sinensis, denilen çay bitkisinin üst taç yapraklarından elde edilir. Ama en değerlisi beyaz çaydır. Çünkü hasat zamanı çok kısa sürer ve hiçbir işlem görmeden kurutulur. - Duygusal Açlıkla Mücadele Etmek Mide hacmi dolu olmasına rağmen üzüntü, öfke, stres vs duygularından dolayı yapay açlık hissederek aşırı yemek yeme durumudur. Abur cubur ve fast food gibi bol şekerli ve yağlı besinler kan şekerini hızlı şekilde yükseltip sonra tekrar aynı hızla düşürdüğü işin çabucak acıkmamıza sebep olur, bu yüzden yedikçe daha çok yemek isteriz. Duygusal açlık yaşadığımız yerde sağlıksız atıştırmalıklar yerine sağlıklılarını bulundurmalı. Kriz geldiğinde bir bardak su, bitki çayı veya sütlü bir kahveyle bu krizi gidermeye çalışmalıyız. Kesin çözümler. Yavaş ve farkına vararak yemeliyiz ki daha fazlasına ihtiyaç duymayalım. - Diyeti Sürdüremiyorum Ne Yapmalıyım . Yavaş ye, yavaş çiğne. Yediğinin farkına var, tadını çıkart ve yerken şükret. . Yemek yerken kullandığın tabakları küçült ki gözün doysun. Algı önemli. . Kendini çok kısıtlama. Gün içinde en azından 1-2 dilim tahıllı ekmek ve 1-2 meyven olsun. . Bol bol su iç, özellikle yemeklerden sonra. . Tv karşısında hipnoz olmuşçasına yemek yeme! - Mutfakta Bulunması Gereken Bazı Besinler ve Faydaları . Limon: Her gün kullanılan çeyrek limon toksinleri vücudumuzdan uzaklaştırır. . Sarımsak: Pişirerek veya çiğ olarak yoğurt karışımıyla kullandığımızda enfeksiyon riskini azaltır. . Balık: Haftada 2 kere tüketilirse kilo kayıplarına ve genel bağışıklığa katkı sağlar. . Kefir: Bağırsak florasını düzenler. Haftada en az 3 bardak içilmelidir. . Maydanoz: Haftanın 3 günü 1 avuç kadar maydanoz ile ödem ve şişkinliklerden yarı yarıya kurtuluruz. . Kışın Greyfurt, Yazın İncir: Bağışıklığı güçlendirir. . Zeytinyağı ve Zeytin: Her gün 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 5-6 adet zeytin. . Keçiboynuzu Pekmezi ve Hurma: Tatlı krizlerinde değerlendirebilir. Günde 1 tatlı kaşığı pekmez veya 2-3 adet hurma. . Tereyağı: Günde 1 tatlı kaşığı yenebilir. Faydalı bir doyurucu yağdır: . Zencefil: Günde 1 çay kaşığıyla bağışıklık sistemini kuvvetlendirebiliriz. - Mutfak Bir haftalık mutfak alışverişi mutlaka yapılmalı. 3 akşam sebze yemeği, 3 akşam et/balık/hindi gibi et ürünleri, 1 akşamı ise kurubaklagil yemeğiniz olsun. Acele bir akşam yemeği içinse 2 yumurta ile hazırlanan sebzeli bir omlet ya da menemen, yanında da bir dilim tam buğday ekmeği. - Ortoreksiya Nervoza Doğal ve sağlıklı beslenme takıntısı. Bu tip kişilerde her şeyin en doğalını alma, pişirme ve tüm besinlerin değerlerini okuma davranışları içinde olurlar. - Kilo Verme Sürecinde Duraksama Bu dönemde yapılan çok büyük hata, gün içinde tüketilen kalori miktarını inanılmaz derecede düşürüp sporu da o oranda arttırmaktır. Vücudumuz yakıtla çalıştığı için bu hata metabolizmamız yavaşlar. Bu evrede yapılacak en etkili şey 1 hafta spora ve beslenmeye ara vermektir. Bu süreçte yine de çok fazla yemekten kaçınmamız gerekiyor. Tekrar başladığımızda spor ve yemek rutinini değiştirip çeşitlendirerek kilo kaybına aynı tempoda devam edebiliriz. - Her sabah uyandıktan sonra rutin hâline getirmemiz gereken enerjik hissettirecek öneriler: . Uyanınca gözünü aç, 10 saniye yeni güne hazırlanmak için yatakta kal. . Yataktan çıkar çıkmaz 1 bardak su iç. . Yüz, boyun, kulak içi ve ayakları yıka. . Hafif esneme hareketleri yap. . Pencereyi aç, 3 defa derin derin nefes al, ver. . Uyumadan önce de 1 bardak su iç. - Fruktoz Konusu Fruktozun esas doğal kaynağı; meyveler, sebzeler ve baldır. Paketli besinlerin içeriğinde bulunan yüksek fruktozlu mısır şurubu ise işlenmiş yani doğal olmayan şekerdir. Fruktoz, karaciğerimizde metabolize olur, işlenir. Ve yüksek miktarda karaciğer yağlanmasına sebep olur. Bu yüzden meyve ve bal tüketimimizi belirli miktarda tutmalıyız. Günde 1-2 adet orta boy meyve zarar değil yarardır. İçeriğinde bulunan posa (lif), vitamin ve mineral değerleri sağlığımız için gereklidir.