Ayy az önce belediyenin pilates ve zumba kurslarına kayıt oldum ahahah aranızda giden var mı deneyimi olan, benim özellikle pilates hakkında bir bilgim yok da
herhangibiseyBen gidiyordum belediyenin nasıl olur bilmiyorum ama esneme germe hareketleriyle başlanıp kol bacak tüm vücut günleri sırasıyla devam ediyorsun bir…devamıBen gidiyordum belediyenin nasıl olur bilmiyorum ama esneme germe hareketleriyle başlanıp kol bacak tüm vücut günleri sırasıyla devam ediyorsun bir zaman sonra çok acayip açıldığın hareketlere kadar yükseliyorsun