Kurtarıcı olarak başladığımız ilişkilerde günün sonunda kurban oluyormuşuz. Vay canına. Yine ailemizden öğrendiğimiz kalıplar çıkıyor karşımıza. Değişim insanın içinde derler ama bunun ne kadar zor olduğundan bahsetmezler. İnsan değişmeye başlayınca yüzleşiyor bu zorlukla. Rahmetli Metin Uca'yı andım kitap bitince, "Her…devamıKurtarıcı olarak başladığımız ilişkilerde günün sonunda kurban oluyormuşuz. Vay canına. Yine ailemizden öğrendiğimiz kalıplar çıkıyor karşımıza. Değişim insanın içinde derler ama bunun ne kadar zor olduğundan bahsetmezler. İnsan değişmeye başlayınca yüzleşiyor bu zorlukla. Rahmetli Metin Uca'yı andım kitap bitince, "Her tuzluğum var diyene hıyarla yetişme!" ☀️
Abilene paradoksu kitapta beni en etkileyen şey olabilir. Sıklıkla yaşadığım bir olay çünkü. Yazarlar, boşluklarımızın aslında dolu olduğunu, sadece buna dikkat etmediğimizi ifade etmiş. Üzerinde düşünülmesi gereken çokça şey var. Ps.Sinan Canan'ı hâlâ sevemiyorum. =D
İnsanlarla olan iletişimde sorun yaşayanlar genelde sınır koymadıkları için sorun yaşıyor. Ben de bu insanlardan biriydim maalesef. Kitap oldukça açık bir şekilde hangi durumda nasıl sınırlar koymamız gerektiği hakkında bilgi veriyor. Karşımızdaki insanları kırmadan, kendi sınırlarımız hakkında bilgi vererek içinde…devamıİnsanlarla olan iletişimde sorun yaşayanlar genelde sınır koymadıkları için sorun yaşıyor. Ben de bu insanlardan biriydim maalesef. Kitap oldukça açık bir şekilde hangi durumda nasıl sınırlar koymamız gerektiği hakkında bilgi veriyor. Karşımızdaki insanları kırmadan, kendi sınırlarımız hakkında bilgi vererek içinde bulunmaktan huzur duyduğumuz ortamlar yaratabiliriz. Siz de benim gibi "hayır" demekten çekiniyorsanız, karşınızdaki insanları kaybetmemek ya da üzmemek için sürekli fedakarlık yapıyorsanız, bu kitabı okuyunuz. Kendinizi incitmeden, "olduğunuz gibi" davranırsanız, çevrenizde kalan insanlar sizin için doğru insanlar olacak. Tavsiye ederim. =)
Gerçekten ama gerçekten çok şanssız olduğunuzu düşünüyorsanız bir de Sam ile tanışın derim. Oldukça güzel bir animasyon. Şanssız olmak da bizim şansımız, onunla birlikte yaşamamız gerekiyor belki. Belki de kendi şansımızı kendimiz yaratıyoruzdur. Ama en önemlisi, sevdiklerin yanındaysa yeterince şanslısın…devamıGerçekten ama gerçekten çok şanssız olduğunuzu düşünüyorsanız bir de Sam ile tanışın derim. Oldukça güzel bir animasyon. Şanssız olmak da bizim şansımız, onunla birlikte yaşamamız gerekiyor belki. Belki de kendi şansımızı kendimiz yaratıyoruzdur. Ama en önemlisi, sevdiklerin yanındaysa yeterince şanslısın demektir. ✨
Aradığım kitabı buldum arkadaşlar, dağılabiliriz. 🍀 Şaka bir yana, "bağlanma stilleri" hakkında bir kitap arıyordum gerçekten de. Hatta keşke geçen sene okumuş olsaydım. Kitabın adı ajiteli ama içerik değil. Ebeveynlerimizden öğrendiğimiz bağlanma modellerinin bizi hayata hazırladığına, tüm ilişkilerimizi bu modellere…devamıAradığım kitabı buldum arkadaşlar, dağılabiliriz. 🍀 Şaka bir yana, "bağlanma stilleri" hakkında bir kitap arıyordum gerçekten de. Hatta keşke geçen sene okumuş olsaydım. Kitabın adı ajiteli ama içerik değil. Ebeveynlerimizden öğrendiğimiz bağlanma modellerinin bizi hayata hazırladığına, tüm ilişkilerimizi bu modellere göre oluşturduğumuzu anlatıyor. Kaygılı bağlanan biriyseniz, öncelikle güvenli bağlanmayı öğrenmeniz gerekiyor. En yapmamanız gereken şeyse, kaçıngan bağlanan biriyle ilişki kurmanız. Olması gereken -elbette- iki tarafın da güvenli bağlanma modeline sahip olması. Bunun için kendinizle, geçmişinizle yüzleşin ve bağlanma modelinizi değiştirin. Zor ama imkansız değil. ✨
"Yola çıktım ama nasıl ilerlemem gerektiğini bilmiyorum. İki adım ileri, bir adım geri gidiyorum sanki. Ne yapsam daha iyi olur?" dediğim anda Beyhan Hoca, "Değişim konusunda, kervan biraz da yolda düzülür." diyor. Değişimim, benim istediğim kadar hızlı olmuyor ama acele…devamı"Yola çıktım ama nasıl ilerlemem gerektiğini bilmiyorum. İki adım ileri, bir adım geri gidiyorum sanki. Ne yapsam daha iyi olur?" dediğim anda Beyhan Hoca, "Değişim konusunda, kervan biraz da yolda düzülür." diyor. Değişimim, benim istediğim kadar hızlı olmuyor ama acele etmemem gerektiğini biliyorum artık. Başlamış olmak bile yeterince takdire şayan bir eylem çünkü. "Kendinizi daha fazla dinleyin, içinizden geçenleri yazın. Hiçbir duyguyu bastırmayın ve tüm duyguları olduğu gibi kabul edin" diyor. İki ileri bir geri, olması gereken bir süreçmiş. Yaralara dikiş atıyoruz o şekilde. Eskisinden daha iyi olacağız. Kendinize iyi davranın güzel insanlar. 💚
Yüzünüzde tebessümle izleyeceğiniz çok güzel, sıcacık bir film. Müzikler harika. Finalde ağlamazsanız bin puan veriyorlar ve gerçek bir tank kazanıyorsunuz. Ben kaybettim maalesef, diğer yarışmacılara başarılar dilerim. Mutlaka ama mutlaka izleyin. 🚲
Hedeflerinize ulaşmak için mental sağlığınızdan vazgeçmeyi göze alabilir misiniz? Baş balerin seçilen Nina'nın psikolojik sorunları vardır. Bir yandan bu sorunlarla baş etmeye çalışırken diğer yandan siyah kuğuyu doğru şekilde canlandırmayı öğrenmesi gerekmektedir. Üstündeki baskı artarken Nina'nın içinden farklı bir Nina…devamıHedeflerinize ulaşmak için mental sağlığınızdan vazgeçmeyi göze alabilir misiniz? Baş balerin seçilen Nina'nın psikolojik sorunları vardır. Bir yandan bu sorunlarla baş etmeye çalışırken diğer yandan siyah kuğuyu doğru şekilde canlandırmayı öğrenmesi gerekmektedir. Üstündeki baskı artarken Nina'nın içinden farklı bir Nina çıkar. Gerilim dolu, keyifli bir film. 🖤
Örnek hikayedeki Nilgün fazlasıyla sıktı içimi. İyi ki benim arkadaşım değil, sıkı hırpalardım. 😅 Kitaptan genel olarak beklediğimi alamadım ama ana fikri anladım. Sanırım ben yavaş yavaş olmaya başlıyorum. 😊