Bilmeyenlere tavsiyemdir sadece deneyin ve odaklanın meditasyonu 1 yıldır yapiyorum ve beni en rahatlatan şeyler arasındadır. Bu uygulamada meditasyona yeni başlayacak olanlara rehberlik edicek Türkçe dublajlı şekilde gözünüz kapalı dinlemeyi unutmayın 6/10
