Web yapım aşamasındadır.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
En iyi deneyim için mobil uygulamamızı indir.
stardust875
Ben stres altındayken ( ki genelde sınav zamanında stres olurum ) Önce kulaklığımı takıp yabancı sevdiğim bir şarkıyı yüksek sesle…devamıBen stres altındayken ( ki genelde sınav zamanında stres olurum ) Önce kulaklığımı takıp yabancı sevdiğim bir şarkıyı yüksek sesle dinlemeye koyulurum. Sonra kendimi, hadi şurayada çalış, şurayı da ezberle, bitince ödül olarak 1 bölüm şu diziyi izleyebilirsin falan diye dizilerle motive ederim.
Tabi bu genelde işe yarasada bazen işe yaramadığı zamanlarda olur. O zamanda oturur bir güzel ağlarım. Sonra yavaş yavaş geçer 🤭
3y
7 beğeni
Yanıtla
cortexiphan
Mümkünse temiz hava almaya çalışırım. Ya da evde isem nefes egzersizi yapar rahatlarım. Bir de beni strese sokan şey ne…devamı
9 beğeni
Yanıtla
aytul
Açık havada yürüyüş yaparım. Dağ, orman, deniz farketmez. Yüreğinizin götürdüğü yere gidin! Bomboş yürüyün. Bir de şöyle düşünürüm: aslında bir…devamı
7 beğeni
Yanıtla
kendinehas
Uygun bir ortamdaysam asmr sleep videoları izliyorum sakinleşip uyuyorum. Sevenler veya denemek isteyenler için favori kanallarımı bırakayım "Asmr Bakery", "Vito…devamı
7 beğeni
Yanıtla
katilhalit
Adam öldürmek. Yok bu stres yapıyor, karıştırdım. Yani klasik olacak ama film izlemek ya da kitap okumak günlük hayattaki dertlerden…devamı
15 beğeni
Yanıtla
nuh.nena
Stresliyken genelde stresimi fark etmiyorum ben Mesela geçen sene sınav senemdi, denemelerimin aşırı düştüğü bir dönem olmuştu, başıma bir olay…devamı
9 beğeni
Yanıtla