Sınav için sakinleşme taktiği: 8 sn tek burun deliğinizden nefes alıyorsunuz, 8 sn tutuyorsunuz, 8 sn diğer delikten veriyorsunuz. Yapamıyorsanız 4 sn olabilir. deneyin birkaç kez Zaten denemelere girip durdunuz bu da deneme gibi aynı, aynı dersler aynı konular, çalıştığınız…devamı