Raf Yorumu: A (@a35)

a35 1 hour ago

Spoiler içeriyor Hayır diyemeyenler klubüne hoş geldiniz…🥳🎉İnsanlara bazen hayır diyebiliyorum bazen de diyemiyorum aman o kırılacak mı aman boşver bu seferlik evet diyeyim vs vs gibi durumlarınız benim gibi sizin de olmuştur.Yardımcı oldu mu bana evet kendi benliğimi hatırlamamda yardımcı oldu ama…devamıHayır diyemeyenler klubüne hoş geldiniz…🥳🎉İnsanlara bazen hayır diyebiliyorum bazen de diyemiyorum aman o kırılacak mı aman boşver bu seferlik evet diyeyim vs vs gibi durumlarınız benim gibi sizin de olmuştur.Yardımcı oldu mu bana evet kendi benliğimi hatırlamamda yardımcı oldu ama O KADAR ÇOK TEKRARA DÜŞMÜŞ Kİ… Tek bi şey diyor bu senin hayatın hayır demeyi bil sınırların kadarsın bu hayatı senden başkası yaşamayacak bütün 125 sayfa bu yani. Kitabın aralarında bir yerde “Bu kitap yaşamınızın sorumlulugunu almanız varlık ve benlik sınırları güçlü bir birey olmanın temel prensiplerine hakim olarak yaşam kalitenizi arttırbilmeniz amacıyla yazıldı.” Diyor ama baştan sona okumaya gerek var mı ben bilemedim ya.Hoşuma giden yerleri yazdım ben sizin için o zaman kaybına girdim bence siz girmeyin sıktı çünkü.Kişisel gelişim kitaplarını çok seviyorum ama hepsi tekrara düşüyor 🤔Yani kısacası hiçbir şey yapmak zorunda değilsiniz…❤️ 5/10 🔴Özgürlük sandığınız gibi sınırsız olmak demek değildir tam tersine net ve güçlü sınırlara sahip olabilmenizle ilgilidir. 🔵 hayır diyemediğiniz her konuda sınırlarınızın ihlal edilmesine izin verirsiniz 🔴Sınırlarınız kim olduğunuzdur 🔵Herkes işi görülene kadar dost 🔴Etkili bir hayatın içinde suçluluk korku ve endişe yoktur 🔵Sizinle hiç ilgisi olmayan bir konuya çözüm ortaklığı etme çabanız sizi düşünceli ve iyi bir insan yapmaz 🔴Hayır diyemediğinizde özgür değilsinizdir yaşamınızın ipleri başkasının elindedir hayatınızdaki herkes iplerininizden çekiştirerek oradan oraya savuruyordur sizi 🔵Amaç hayır demek değil hayıra sahip çıkmak İkna edilebilir olmak bir tür özgüvensizliktir Kimin hangi konuda ne düşündüğünü belirleyici bir faktör olarak kabul etmemek gerekir 🔴Kimse size yapmadığınız için kırılmaz yaparım dediğiniz şeyleri yapamadığınızda kırılırlar 🔵Bu hayatın yarısı çok hızlı evet demekle diğer yarısı da zamanında hayır diyememekle geçiyor 🔴Jung’un ifade ettiği gibi yalnızca içsel deneyimlerle bir şeyleri inşa edebiliriz dışarıda olan biten her şey zaten yok olacaktır 🔵Fark etmez cevabı hayır diyemeyenlerin yedek cümlesidir ne kadar çok kullanırsanız o kadar yabancılaşmaya başlarsınız kendinize 🔴İstemediğiniz şeylere hayır demeyi öğrendiğinizde kendinizi keşfedersiniz işte o zaman başkalarının istediği kişi değil tamamen kendiniz olursunuz hayır diyebilmek sınırlarınızı belirlemenizi sağlar kimse siz istemediğiniz sürece hayatınıza müdahale edemez nerede durmaları gerektiğini belirler çünkü siz bunu onlara zaten öğretmiş olursunuz hayatınızın her anını daha sağlıklı verimli yaratıcı ve mutlu ilişkiler kurabilmeniz mümkün 🔵Hayır cesaretini zaten sahipsiniz kullanmayı öğrenin ki içinizdeki bu kas gelişimi kuvvetlensin 🔴Hayır demek istiyorsan belki deme 🔵Kültürel olarak başkasına hayır demenin ayıp olduğu bilinciyle yetiştirilmiş bir toplumun evlatları olarak kişisel sınırlarımız ve haklarimizi korumamız konusunda çok da becerikli olmadığımızı söyleyebiliriz aslında 🔴Unutmayın ki her şey akar hiçbir şey köklü ve kalıcı değil değildir 🔵Hayırlarınız hayat çerçevenizdir çerçevesiz bir hayatsa dağılmaya meyillidir 🔴Bahçenizde neyin yaşayacağına sadece siz karar verirsiniz 🔵Kendine saygı duyan birine saygı göstermek daha kolaydır 🔴Kendinizi başka birisinin düşüncelerine göre incelemeye çalışırsanız hep ikinci el bir insan olarak kalırsınız 🔵İnsan hayatta kendine verdiği değer kadar mutludur 🔴Unutmayın ki biz zaten varız bu dünyadayız ve sadece bu yüzden bile çok değerliz özeliz kendimizden başka bir ben daha yok belli bir hayatı duruşumuz kişiliğimiz hayallerimiz var ve hepsi bize ait sadece bize mutluluk ve kendi kendimize yetebilme becerisi işte bu kabullenişle başlar sizin değerinizi yaratan şey ne başkalarının onayı ne de başkalarının gözünde yarattığınız tatmin duygusu ne de onları memnun etme becerinizdir 🔵Hayat artıları ile eksileri ile bir bütün halinde yaşandığında büyülüdür 🔴Sağlam bir karakter evetlerden çok hayırlarla inşa edilir 🔵Olasılıklar gerçeklerden her zaman daha yorucu ve yıpratıcıdır zor gibi görünen kararlar bir şekilde verildikten sonra olumlu ya da olumsuz bir süreç de gelse rahatlık hissi verilir 🔴Her gün hatta her an kişiliğimizi yeniden ve yeniden inşa ediyoruz işte bu yüzden deneyimler çok değerli denemekten de denenmişi masaya yatırıp dersini almaktan da kaçmamak korkmamak lazım hayat ancak yaşandıkça tecrübe edildikçe öğrenilir kaçarak ve saklanarak değil 🔵Siz olaylar büyümesin diye sessiz ve tepkisiz kaldığınız sürece duygusal Zorbalar üzerinize daha fazla daha da fazla geleceklerdir her durumu kabul ediyor ve tolere edebiliyor olmanızla beslenerek güç alacaklardır 🔴Kimseyi ikna etmek zorunda değilsiniz 🔵Unutmayın taviz tavizi getirir sizin mutlu ilişkinizi korumak adına kendinizden vereceğiniz her taviz karşınızdakinin yaşam bahçemizde bir adım daha atması demektir bir adım daha bir adım daha ve özenli bahçeniz işte yok oldu 🔴Sergilenmesi gereken güçlü duruş tıpkı bir heykeli inşa etmek için yoğrulan çamur gibidir çocuğun kişiliğinin sağlamlığı anne babanın sergileyeceği güçlü duruştan gelir 🔵İnsanın hayattaki en büyük derslerinden biri kendini frenlemeyi bilmesi daha da önemlisi ise kendini bazı işlerden ve insanlardan yoksun bırakmayı öğrenmesidir değerli zamanımızı yiyip bitiren önemsiz uğraşlar vardır sizi ilgilendirmeyen üstünüze vazife olmayan işlerle meşgul olmak boş durmaktan daha yanlıştır özenli bir insan başkalarının işine müdahale etmemeli diğerlerinin de kendi işine karışmalarının engellemelidir insan önce kendi işiyle ilgilenmek zorundadır herkese yararlı olmak zorunda değildir 🔴Biz hayır demeyi işim var demeye olmaz demeyi beceremeyen insanlarız yorgunlugunuz bitmez bizim 🔵Dünyanın en güçlü adamına hayır demek kolay bir iş değildir ama bazen de o üstün kişinin saygısını elde etmenin tek yolu haddinizi aşmaktır 🔴Hayattaki önceliklerimizi belirlersek bunların dışında kalanlara gülümseyerek hayır demek daha da kolaylaşır 🔵Enerjimizi en çok tüketen alışkanlıklar arasında yaşanan her durum kişisel algılamak geçmişe takılıp kalmak aşırı stres aşırı düşünce çözüm değil suçlu kovalamak dedikodu yapmak gibi şeyler sayılabilir 🔴Unutmayın en ağır yük hayır diyemeyen insanın yüküdür bir ömür başkalarına taşır sırtında 🔵Uygun zamanda uygun insanlarla uygun eylemler mottosu hayır demeniz gerekenleri seçip ayırmak için oldukça işlevseldir 🔴Şunu iyi bilmelisin önüne çıkan yanlışa ne kadar çabuk hayır dersen doğru karşına o kadar çabuk çıkar 🔵Kendi değerinize sahip çıkın ve onu koruyun siz koruyamazsanız kimse bunu sizin için yapamayacaktır