Bu uygulamaya yaklasik bi 5 senedir aralikli takilirim.5-6 ay ara verip tekrar bi girer cikarim ozlerim cunku yalniz sunu farkettim her gelisimde simarikmi desem MAl mi desem ergen sayisinda bi artiş oluyo.Burayi gunluge cevirip bok etmeyin sktrn gidin tiktokunuza geri…devamı