Hiçbir şey sizi, kendi zihninizden daha hızlı yormaz. Kontrolünüz dışında olan şeyler için stres yapmayın. Kontrol edebileceğiniz şeylere odaklanın. Huzurunuz her şeyi düzeltmekle ilgili değildir. Sizin olmayan yükleri taşımamakla ilgilidir. Her düşünce bir duyguyu hak etmez. Her duygunun bir tepkiye…devamı